Door te trainen raken we niet alleen fysiek maar ook mentaal vermoeid en komen wij onszelf tegen, zo kunnen we bijvoorbeeld boos worden als we niet kunnen winnen of raken we gefrustreerd  als een techniek niet lukt.

De wijze waarop wij leren omgaan met onze emoties en gevoelens bepaalt onze gemoedstoestand en hoe wij ons gedragen. Laten wij ons leiden door onze emoties of overtuigende gedachtes kan dit leiden tot innerlijke onbehagen of vervelende confrontaties met onze omgeving.

"Onbeweeglijk hart" verwijst naar ons eigen hart dat niet alleen symbool staat voor de liefde maar ook synoniem is voor alle menselijke kwaliteiten. Wanneer wij contact kunnen maken met ons hart zijn we in staat verbinding te maken met onze kwaliteiten en komen wij in onze levenskracht.
Het "onbeweeglijk hart" kent geen veroordeling of afwijzing en is een bron van onze mogelijkheden.
Door contact te maken met ons hart kunnen we handelen vanuit eigenheid, autonomie, doorzettingsvermogen, moed, oprechtheid, mildheid, mededogen en respect. 
In een staat van fudoshin krijgen we ruimte ten opzichte van onze overtuigingen en worden ons bewust dat wij deze niet zijn. Hierdoor ontstaat er meer acceptatie waardoor wij veel flexibeler zijn in onze kijk op het leven. Het geeft de mens naast kalmte ook de vrijheid om ieder moment zelf te kunnen kiezen vanuit een kalme geest en zo onze eigen grenzen te ontdekken en aan te geven zonder over die van anderen heen stappen.

Een van de belangrijke menselijke kwaliteiten die van groot belang is in de sport, is onze intuïtie.
Intuïtie is een vorm van kennis of weten dat niet te beredeneren is, ze geeft ons directe inzichten in onze situatie en onze omgeving. Het kan ons overkomen maar het is ook trainbaar door zelfreflectie. Vasthouden aan meningen en overtuigingen maakt ons rigide en laat weinig ruimte voor intuïtie. In een staat van fudoshin krijgt intuïtie ruimte om zich aan ons voor te doen.

Het is onze doelstelling een omgeving te scheppen waarbij leerlingen, zowel de kinderen als volwassen, zich niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk op een gezonde manier kunnen ontwikkelen vanuit oprechtheid, zelfrespect en discipline.

Sensei's;
Gerard Toussaint
Samir Schoen
Michel Roording